寒さで体がこわばったり、疲れが抜けにくい季節。静かなお寺の空間で、呼吸を整えながら心と体をゆるめる時間を過ごしませんか？このクラスでは🌿 自律神経を整える呼吸🌿 体を末端から温めるやさしいヨガを行います。体が硬い方や初心者の方も安心してご参加いただけます◎▶︎ ご予約はこちら https://reserva.be/kanazawabreath/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=13eJwzNTQ3MTYEAARIATY✔ 冷えやすい✔ 疲れが抜けない✔ リラックスしたい✔ 運動不足を解消したいそんな方におすすめです☺️少人数でゆったり行いますので、自分のペースで無理なくできます。お寺ならではの落ち着いた空間で、心も体もリフレッシュしませんか？⸻【日時】2026年2月22日（日）9:30〜10:30【場所】妙圓寺（山の上町1-15 駐車場あり)【参加費】🌿 初回体験 1500円🌿 通常 2000円【持ち物】動きやすい服装、飲み物、フェースタオル ヨガマット（なければ大きめのバスタオルでもOK）▶︎ ご予約はこちら https://reserva.be/kanazawabreath/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=13eJwzNTQ3MTYEAARIATY▶︎直接LINEでもOK🙆♀️ https://lin.ee/DcJgoF5まだまだ空きがあります🈳楽しくリフレッシュしましょ〜お待ちしております♪♪
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