ジョギング始めてまだ数ヶ月の初心者です!男です!ダイエットかねて始めたんでガチガチ的な感じではなくどちらかと言えばまずは緩く長く続けていけたらって感じです!もし同じような感じの方いたら一緒にどうでしょうか?ちなみに活動は平日金沢市の県庁あたりで時間は仕事終わりの19:00以降位で1時間程度走ってます!
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