本当に体は変わるの？？・肩こり、腰痛をどうにかしたい・猫背を治したい・体をどんな風に動かせば良いか分からない・ウエストを絞りたい・無理なく始めたいそんなお悩みを解決してくれるのが「ピラティス」です‼️スポーツ選手や芸能人も愛用している「ピラティス」を通じて理想の体を目指す。プロが伝える動きと姿勢で見た目－5歳を目指します！以下にレッスン開催日をまとめました💡１：12月よりピラティスレッスン再開12/10 (木)10時～12/11 (金)19時半～12/14(月)10時～12/18(金)19時半～※全日3名まで※料金は1,000円(通常2,000円)開催はリハビリルーム若成塾になります。お間違えないように注意して下さい‼️━━━━━━━━━━━━━２：ピラティスの体への効果をまとめました！→10回で体が変わる！体の悩みを解決するピラティス とは？｜ https://note.com/fit_pt423_s/n/n3d46e6510dd8ご一読下さい(^^)━━━━━━━━━━━━━３：プライベートレッスン及びオンラインレッスンも再開しました！人数に限りがございますのでぜひお早目に連絡ください！場所:リハビリルーム若成塾料金:1,000円人数:各日最大3名
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