フォームローラー マッサージローラー ヨガポール 筋膜リリース ストレッチ ボディケア トレーニング 首 腰 肩甲骨 背中 体幹 筋肉 リラックス 5点セット 【筋肉をほぐすのに最適】(1)ヨガポールで背中や太ももの下に置いてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進できる!(2)ローラースティックを使って首周り・背中・腰・肩などの硬い筋肉やほぐしたい部位にマッサージして、日頃の運動不足解消や疲労に効果が出る。(3)マッサージボールで足裏でコロコロ転がせば足ツボ刺激、足裏マッサージなどを簡単にストレッチできる。 購入しましたが、あまり使わないのでお譲りします。 ボールはちょっと傷があります。
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