G1A 令和4年産　銀杏　1kg 茨城県産　　送料210円（投稿ID : rg5kw）

●令和4年産 茨城県産 銀杏 約1kg  ・樹齢５０年以上の 古い大銀杏から 収穫しました。 ・無農薬の無選別 果肉を向いてから 1週間かけて天日干ししております。 ・毎年 ネット販売や リピーター様に購入いただきまして １６年になりました。   ・ゆうポケットポストで発送 ・ 発送は、仕事の合間に発送する為 土日になる場合があります。 ★発送★ ゆうポケット ２１０円 ＊天然の物ですので 汚れ、割れなど混入している場合がありますので ご理解ください。 銀杏（ぎんなん）の保存方法 常温保存 殻のついた状態で、新聞紙にくるんで保存します。 常温の涼しいところに置いていれば1週間～1ヶ月はもちます。 ただ、長い間放っておくと、実が乾いて縮み、固くなってしまうので早めに食べるようにしてください。 冷凍保存 長期間おいしく保存したいときは、冷凍保存がおすすめです。 2～6ヶ月間はいい状態をキープできますよ。 殻つきならフリーザーパックに入れておくだけでかまいません。 殻をむいて処理したものなら、少量ずつラップにくるんでフリーザーパックに入れておきます。 ラップやフリーザーパックに入れるときに、空気を抜いておくと酸化を防げます 銀杏（ぎんなん）の栄養や効果効能 銀杏は、種の中の仁（じん）と呼ばれる部分を食用にして楽しむことができます。 仁はでんぷん質を多く含み、もちもちとした歯ごたえがあります。 栄養 脂質、糖質、たんぱく質、ビタミンA・B群、ビタミンC、鉄分、カリウムなど多くの成分を豊富に含んでいます。            特にビタミンB1とミネラルのバランスがよく、糖質が多いことが特徴です。 効果効能 糖質が豊富なことから、即効性のあるスタミナ食や薬用として中国では古くから食用に利用されていました。 ビタミンB1も多く含まれ、脳の中枢神経や手足などの末梢神経の機能を正常に保つ働きがあります。 結果、疲労回復や食欲不振、肩こり、イライラの解消などが期待できますよ。 また、カリウムには体外へ余分な塩分を排出する働きがあり、利尿作用のほか、高血圧やむくみの改善に有効とされています。