笠間市友部駅前 トモアにて無料開催 メディカルヨガで初めてヨガをされる方も安心! ゆっくりと簡単な動きを中心に、 椅子を使って行っていきますので 普段運動をしていない方も大丈夫です。 緩やかな呼吸とともに気持ち良く身体を動かし ストレス解消していきましょう! 男性の方も歓迎です。 予約等不要です!お気軽にお越しください 持ち物 ・ヨガマット( なければバスタオル) ・タオル2本 ・水分補給用飲み物 服装 ・動きやすい服装ならなんでもOK 更衣室完備 (例:Tシャツにレギンスやスウェットパンツなど) ※駐車場完備 無料です! JR友部駅南口徒歩1分
7/18 午前10時〜 無料でヨガ体験‼︎心も体... 茨城 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。