笑顔表情筋トレーニング（投稿ID : gvkvq）

ハハハッと面白くて笑う笑顔は誰しも素敵です！ ただ、笑顔を作らなければいけない場面が沢山あると思います。 しかも、マスクをする事が当たり前になっているので、表情を作らなくなり、筋肉は衰える一方です。 。 私も産後全く寝れない日々が続き自分に手をかけるどころか鏡すらみなくなったらあっという間にシワたるみが出てしまいました。笑うと更にシワが助長されるようで口だけで笑う不自然な笑顔になっていきました。 笑顔で写真に写っていると思っていても出来上がった写真を見ると、笑っていない。 どうしたらいいのか、諦めるしかないのかとずっと思って いました。 笑顔に悩みなんてある人いないだろうと思っていました。 それでも何とかしたいと思い笑顔表情筋を学ぶようになり今では自然な笑顔になる事が出来ました！ 顔に筋肉がついたので張りも出てきました！ 同じような悩みの方の力になれたらと思いトレーナーとして現在活動しています。 レッスンでは表情筋の座学と笑顔に必要な表情筋のトレーニングをしていきます。 笑顔写真が苦手な方 しわ、たるみ、法令線が気になる方 接客や営業職の方 婚活中の方 入学式写真や卒業式写真を撮る予定のママさん 笑顔表情筋トレーニングが気になる方 など レッスンでは 表情筋の座学 目を開けるのに大事な筋肉のトレーニング 笑顔を作るのに1番大事な頬の筋肉のトレーニング ストローを使ったトレーニング を行います！ 筋肉は年齢に関係なくトレーニングすればいつからでも発達します。 このセミナーが笑顔を素敵にするきっかけになれたら嬉しいです。 個別体験 講座時間90分 受講料　3000円 月曜日10時半〜12時と水曜日10時半〜12時に行っています。 レッスンは現在オンラインとなります。 対面ご希望の方は対面希望とお知らせ下さい。 レッスン代は銀行振込となります。（大変申し訳ございませんが振込手数料はご負担頂けますよう宜しくお願いします） 大変恐縮ですが、当方1人子供がおります。急な病気等やむを得ない理由でレッスンを中止させていただく場合がございます。その場合、振替レッスンでの対応とさせていただきますので、ご理解いただけると幸いです。 （春休み・夏休み・冬休みには、子供が同席させて頂く場合もございます） どうぞ宜しくお願い致します。