リフレッシュできる｢セルフマッサージレクチャー（投稿ID : 1fl7je）

🍽️ ランチタイムに手軽にできるセルフマッサージで心と体を整えよう！👐✨ 日頃のストレスや疲れを感じていませんか？ 耳や頭には全身のツボが集まっており、優しくマッサージすることで心と体がスッキリします。 ツボ押しマッサージはリフレッシュ効果も高く、思考もクリアになります✨ 今回は、美味しいランチを楽しみながら、みんなでツボ押しマッサージを体験できるイベントを開催します♪ 楽しくリラックスしながら、自分でできるセルフケアを一緒に学びませんか？ 🌿 イベント詳細🌿 📅 日時： 3月1日㈯11:30〜13:30 📍 場所：サカカンカフェ https://sakakancafe.com/ 💰 参加費：無料（ランチ代各自払い） 👥 定員：3名（先着順） ✨ こんな方におすすめ*✨ - ストレスや疲れがたまりやすい方 - 心と体を整えたい方 - 簡単なセルフケアを学びたい方 - 楽しくリラックスした時間を過ごしたい方 - 1人では続かないことも、みんなと一緒に楽しく取り組みたい方 お申し込み・お問い合わせは、メッセージでご連絡ください📩 🌸 私の想い🌸 私には子どもが3人います。今は3人とも手が離れています🙌 長男とは離婚を機に父親に親権が渡り、3歳のときから離れて暮らしていました🏡 そのような状況でも彼の幸せを願っていました✨ しかし、その長男が21歳のとき、SNSで知り合った女性との破局から自ら命を絶とうとしました😢 私は自分が何もしてあげられなかったことを悔やんでいます💔 悔やんでも時間は戻らず、胸の奥にはやりきれない想いが残っています😔 だからこそ、自分を大切にすることや一人ではないこと、人の温かさを感じてほしいのです。 私たちは、常日頃から家族や周りの人を大切に思うことはもちろんのこと、自分自身を理解し、大切にすることもとても重要です。 日々の忙しさの中、自分のことは後回しになりがちです。 一人ではなかなかできないことも、誰かと一緒ならできることがあります。 そして、一緒に楽しむこともできます♪ 誰かと一緒に行うことで、 - 継続しやすくなる - リラックス効果が高まる - 新たな気づきや学びが得られる - 気持ちが前向きになる といったメリットがあります🎀 このイベントを通じて、自分を労わり、心と体を整える時間を一緒に過ごせたら嬉しいです(flower) みなさまと楽しいひとときを過ごせるのを楽しみにしています！😊