🍽結いのカフェ×アウトドアヨガ🧘‍♂️コラボイベント （投稿ID : 18toq2）

3/20（水）祝日の春分の日に開催！！
五感を使って全身で春を感じませんか？✿

長年地域に愛されて来たお花屋さん「結いのはな」の一角で春の陽気を全身に感じながら、気持ちよくアウトドアヨガ（外ヨガ）をしてから、結いの花内に併設されている「結いのカフェ」が特別に用意したスイーツ＋1ドリンクが味わえるイベントです✲*ﾟ

13:30 受付開始
14:00 アウトドアヨガ「ハルメキヨガ」
15:00 おやつタイム（スイーツ＋ドリンク）
結いの花内のお好きな所でお召し上がりください
ヨガマットの上でも可
その後自由解散

参加費 4000円
（内容:外ヨガ、カフェのスイーツ1点、ドリンク1杯）

持ち物 ヨガマット、タオル、動きやすい服装

予約受付は
結いのはなにて
電話予約029-303-7361
もしくはインスタグラムDM
https://www.instagram.com/yuinohanamito?igsh=MW5hdG14aXlheTNhaA==
もしくは、店頭にて直接予約が可能です。


カフェのスイーツはこの日のために特別にカフェスタッフが考案した限定スイーツを予定しています⟡.·
（今後メニューに入るか分かりませんので今回しか食べられないかも！？）
※アレルギー等あれば別のレギュラーメニューに変更も可能なので当日お気軽にご相談下さい。
結いのはなHP⤵︎ ︎
https://yuinohana-mito.jp/



ヨガパートでは、『ハルメキ』をテーマとしています。
外ヨガならではの、鳥のさえずりや、草木の青い香り、温かい風等、自然と自分自身の身体を感じながら、大きく体を動かして、たっぷりと呼吸をすることで、日頃のストレス解消や、代謝の向上、肩こり腰痛の予防、解消に繋がるようのポーズをとっていきます。
タイトルの通り、あなたの中のハルメキが生まれるように、身体を動かし、小さな変化に耳を傾ける事で、きっと新たな発見がありますよ♪

体が固くても、運動不足でも、大丈夫！
初心者大歓迎です！！
難しいポーズはとりませんし、個々に合わせてしっかりサポートしながらヨガをするので、気軽にご参加下さい♡

水戸市内で活動を広げているヨガインストラクター髙橋美春がレッスンを担当します。

ご質問等あればこちらまでお気軽にDM下さい⤵︎ ︎
https://www.instagram.com/miharu_yoga?igsh=ZGd5bmp2bHlneGF0&utm_source=qr