はじめまして 私は53歳男性既婚者 オッサンです。健康維持の為に週2回程度ジョギングしています。およそキロ8分からキロ7分のスピードです。また、月1回程度で千波湖でも走ります。ペースはかなりゆっくりですのでガチ勢！ではないのでご安心下さい。初心者の方でも大歓迎。有酸素運動としてウォーキングもします。男女年齢問わず 一緒に走ったり歩いたりする方を募集しております。平日火曜日と水曜日が予定が立てやすいです。時間帯も調整致しますので、お気軽にお声を掛けてくれたら嬉しいです。宜しくお願いしますm(_ _)m
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