(2024.4.13.) アクロヨガ 一緒にやってみませんか？ （投稿ID : 19bzk8）

アクロヨガとは「ヨガ」「アクロバット」「タイ古式マッサージ」の要素が組み合わさった、2人以上で行う新しいスタイルのヨガです。
人と人とのつながりを大切にし、互いにコミュニケーションをとって協力しながら様々な動きに挑戦していきます。
筋力や柔軟性、バランス感覚の向上も期待でき、なにより みんなで楽しみながら取り組むなかで 自然と笑顔が溢れ、できた時の達成感も大きなものです。

以前は東京の江戸川区や千葉県の松戸市にて アクロヨガのコミュニティ•練習会を主催しておりましたが、つくばへの転居に伴い またこちらでもアクロヨガを一緒に楽しめる仲間が恵まれればと思い こちらに投稿してみました。

●新しいことや少し変わったことを始めたい！
●お友だちづくり、交友の場を広げたい！
●楽しく継続できる運動習慣をつけたい！
などなど、そんな方 大歓迎です。

つくば市の とあるスタジオのクラス開催というかたちで、今はひとまず、月に1回アクロヨガの時間をもっています。
少しでも興味あるかも.. と思ったら、まずはお気軽にご連絡ください。

※おひとり様での参加のほか、もちろん お友だちやカップル等お連れ様同士での参加もOKです。

※アクロヨガ初挑戦の方 大歓迎！(まぁ およそほとんどの方が初めてです、しっかりサポートします。)


【直近の開催スケジュール】
4月13日(土)
13:00〜14:00 アクロヨガ体験会
14:00〜16:00 アクロヨガJAM(フリーの練習会です)
@(晴)さくら運動公園、(雨)つくば市流星台にあるスタジオ(←詳細は個別連絡にてお伝えします)


【参加費】
今回はイベント主催スタジオの1周年記念クラスとして開催されますので、参加費はいただいておりません(無料!!) お気軽にどうぞ。


【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
そのほか お持ちであれば.. ヨガマットをご持参ください。


【参加資格】
●他の参加者と適切なコミュニケーションをとり、節度とマナーを守って行動できる方。
●「できるorできない」より、「やってみたい！」の気持ちで取り組める方。


ちょっとでも興味のある方、まずはお気軽にご連絡お待ちしております。