骨盤のゆがみでお困りの方は仁川総合整骨院にご相談ください （投稿ID : uocku）

骨盤改善相談室

通院期間
理想的な骨盤を手に入れるまでに約3ヶ月間かかると言われていますので、当院では週に1回3ヶ月間の通院を推奨しています。
ただし効果には個人差がありますので、相談しながら通院期間や施術回数を決定しましょう。

施術時間
1回の施術時間は約20分です。
定期的に行う姿勢チェックは時間がかかりますので、お時間に余裕を持ってご来院ください。

施術効果
1回だけの施術ではなく、複数回の施術を経て変化を実感される方が多いようです。

施術時の服装
脚を高く上げたりする施術もありますので、動きやすいパンツスタイルで来院されることを推奨しています。
お着替えを常に用意していますので、お気軽にお越しください。

メイク
うつ伏せで行う施術もありますので、気になる方はお直し用の化粧道具をご持参ください。

骨盤の役割は⁉️

骨盤の役割は大きく分類すると２つの役割があります。
１つ目は、「上半身と下半身をつなぐ役割」です。
骨盤は上半身と下半身をつなぎとめる役なので、骨盤が正常に機能していないと、動作や姿勢が不安定になってしまいます。
動作や姿勢を安定させるためには、整った骨盤は必要不可欠な存在といえるでしょう。
２つ目は、「内臓を保護する役割」です。
骨盤内にはデリケートな直腸や泌尿器や生殖器があり、外部よりの衝撃から守るのも骨盤の大切な役割の1つです。
骨盤のおかげで、大事な臓器が守られているのです。
骨盤が傾くと筋肉が過緊張して身体が本来の能力を発揮しにくくなるだけでなく、神経の通り道を圧迫して痛みを発生させたり血液循環を悪くして機能を低下させたりします。
骨盤は身体の全てのベースなので、非常に重要な役割があります。

身体にとって骨盤とは、どんな存在なの⁉️

家屋やビルなどの建造物に例えたら土台にあたるほど、背骨や骨格の主軸になる重要なパーツが「骨盤」です。
骨盤の構造は、腸骨と坐骨と恥骨の3つのパーツからできています。
骨盤の左右の傾斜角度や高さが違うと左右の脚の長さや歩いている時の足の上がり方や腰・肩の高さなどに差異が生じて靴下がねじれたりスカートがクルクル回ったりする要因になります。
腸骨は常にわずかに開閉しているのですが、それがスムーズにいかないと便秘や生理痛や肥満などの原因になります。
仙腸関節は元来の可動域が約１～２mmほどしかありませんので、ほんの少しのずれで痛みが出ることもあります。
またO脚やポッコリお腹や反り腰にもつながることが多いので、外見にも悪影響を及ぼします。
さらに骨盤は背骨にもつながっていますので、猫背や肩こりなどにもなりやすくなると言われています。
骨盤を理想的な位置に矯正することが、健康的な日常生活を送る上で重要なポイントになると言えます。