HARUTA式　骨盤底筋　キュキュトレーナー（投稿ID : 1t4tab）

骨盤底筋 KYU! KYU! TRAINER 箱に傷みがあります。 1～2回使用しております。 付属品 : ポンプ エクササイズ対象 : 腸腰筋・内転筋・腰直筋・大臀筋 エクササイズ時間 : 10秒×3セット ●カラー：ピンク サイズ：本体　縦23cm×横22cm×高さ8.5cm、ボール　直径9cm（膨らませた状態）　空気入れ　5.5cm×4cm×24cm 素材：熱可塑性エラストマー、ボール：塩化ビニル樹脂 、空気入れ：ポリプロピレン 、鉄 原産国：中国産 ■ トイレトレーニング・膣引締め【骨盤底筋・内転筋】 ■ つまづき対策・美脚【腸腰筋・内転筋】 ■ ヒップアップ・美尻【ハムストリング・大臀筋・中臀筋】 ■ 下腹の引締め【腹直筋・腸腰筋】 ボールを使って自分好みの負荷に簡単調節も可能。 ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。 トレーニングの後に呼吸をしながら力を抜いてボールを使ってアフターケアすることで、筋膜や手では届かない深層部の筋肉をほぐします。