体験ヨガレッスン（投稿ID : 1bhsz8）

ご覧いただきありがとうございます。 宝塚中筋会館でヨガ教室を開催しています、 N　YOGAエヌヨガ　の　あずさ　と申します。 心地のいい和室で一緒に、ヨガで健康な体づくりの習慣をつくりませんか？ 初心者の方も、男性の方も、年齢問わず大歓迎です♩ 体が硬くて心配な方も、徐々に柔軟な体へと導くことが可能です。 運動不足な方、腰痛持ちの方、肩こりにお困りな方、寝つきが悪い方、 姿勢を良くしたい、呼吸を深くしていきたい。 心身のバランスも整え、必要な筋力をつけていきます。血行が良くなり、肩こり腰痛などにも効果的です。 ヨガを続けていくことで、ホルモンの活性にも繋がり心身共に健康に！を目指しています。 詳しいスケジュールはお問い合わせください♪ ○無料駐車場あります♩ ◯JR中山寺駅から徒歩３分 場所　　　　　　宝塚中筋会館　2階和室 昭和61年に建てられた中筋会館。とても綺麗にお手入れして下さっています。 窓からの景色もとても気持ちいいです。 曜日　　　　　毎週火曜日　（祝日はお休み) 時間　　　　AM10:00〜11:00　　11:15〜12:15 料金　　　　　体験 　　　　　　　　　　　　　１回１０００円. 　　　　　　　　　　　　　１回/単発　１８００円 　　　　　　　　　　　　　お得な回数券 　　　　　　　　　　　　　５回 ７０００円 　　　　　　　　　　　１０回　１２０００円 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 予約はこちらから↓どうぞ♩ mail ▷azusa21612@gmail.com LINE▷byo1681n