大野裕　こころが晴れるノート（投稿ID : 1aj3ef）

うつと不安の認知療法自習帳です。 毎日すこししずつ読んで、すこししずつ書き込んでいくうちにあなたのものの見かたや考え方が変わり憂うつな気分や不安がしだいにほぐれていくそうです。 破棄するつもりでしたが、どなたかが必要かもしれないと思いましたので、ジモティーに出品します。 毎日すこししずつ読んで、すこししずつ書き込んだからと言って効果を保障するものではありません。 形状等は写真でご判断して下さい。 書き込み等の確認はいたしておりますが見落とす場合もありえます。 その他製造上でのしわ・誤印字・飛びインク、しおりじわ、出品開始より長らく保管した場合の状態の変化等はご了承くださいませ。 主観性を含みますが読書に支障をきたさない小規模な瑕疵の説明は割愛させて頂いてます。 なにぶん中古品ですので、汚れとかに敏感な方は、ご遠慮願います。 以上の事をご理解いただける方にご購入をお願いします。 待ち合わせ場所で、現物を見てからご判断して、ご購入していただけたらいいです。 JR英賀保駅または山陽電鉄西飾磨駅近辺に来られる方とのお取引をお願いします。