ハードな筋トレはちょっと、、、いきなりはビックしますよね！初心者の方々限定で本格的なマシンをゆっくり説明しながら軽い負荷で使用しましょう。月曜と木曜不定期開催18時半〜19時半予約制5名まで参加費2000円ご連絡お待ちしております。
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