6〜7月開講！６つのダンスの特別ワークショップ（投稿ID : ox6im）

【習うダンス】スタートアップクラス 神戸・新長田にあるダンスボックスでは、6〜7月の2ヶ月間、経験豊かな６名のゲスト講師による６つの「スタートアップクラス」を開講します。身体の理解を深めたい、動きの幅を広げたい、感覚を活性化させたい、もっともっと踊りたいetc...​ ダンサーためのベーシックな基礎訓練を見つめなおすクラスです。是非ご参加ください。​ 開催期間：2021年6月5日〜7月15日 会場：Art Theater dB神戸（神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館4階）​ ​講師：鞍掛綾子（GAGA）、アラン・シナンジャ（アフリカンコンテンポラリーダンス）、森裕子（子ンテンポラリーダンス）、渋谷陽菜（ヨガ）
、岡登志子（コンテンポラリーダンス）、矢崎悠悟（コンテンポラリーダンス） 料金：2,000円/回 WEB：https://db-dancebox.org/program/6205/ ※要事前申込制​ -----​《申込方法》​----- 参加をご希望の方は、 件名を「習うダンス予約」とし、下記の①〜⑤をご明記の上、 【メールアドレス：danceshares★gmail.com】まで、お申し込みください。​ ※★を@に変更し、お送りください。​ 件名：習うダンス予約​ ①氏名​ ②メールアドレス​ ③電話番号​ ④クラス名​ ⑤参加するクラスの日時​ -----​-----​-----​-----​-----​ 【習うダンス「スタートアップクラス」スケジュール】​ ●GAGA​ 講師：鞍掛綾子
 日時：6月5日(土)​13:00〜15:00​　※要申込 会場：Art Theater dB神戸 料金：2,000円/回 WEB：https://db-dancebox.org/program/6205/ 内容：Gagaのメソッドをベースに身体へのアプローチ、その効果として怪我やメンタルの不安定さを減らす事、日頃の体の使い方を見直して新たな発見を探していくことで、本来ダンステクニックと言われる体作りとして、心身ともにレベルを上げることを目的としたクラスです。 ​ ●アフリカンコンテンポラリーダンス​ 講師：Alain Sinandja​ 日程：6月7日(月)、6月10日(木)、6月14日(月)、6月17日(木)　​ 時間：(月)19:00〜21:00／(木)10:00〜12:00 会場：Art Theater dB神戸 料金：2,000円/回 WEB：https://db-dancebox.org/program/6205/ 内容：西アフリカ・トーゴ出身のダンサー、Alain sinandjaによる４回の特別クラスです。西アフリカの動きを中心とした伝統的な動きに加え、今回は現代的な動きをミックスしたアフリカンコンテンポラリーダンスのクラスです。アフリカのリズム・空気・そして日常のあらゆることが踊りなる時間を是非体感してください。アフリカンダンスがはじめてという方も大歓迎です！ ​ ●コンテンポラリーダンス​ 講師：森裕子​ 日程：6月12日(土)、6月19日(土)、6月26日(土)、7月4日(日)　​ 時間：13:00〜15:00​ 会場：Art Theater dB神戸 料金：2,000円/回 WEB：https://db-dancebox.org/program/6205/ 内容：まずはフロアームーブメントで身体の構造を意識しながら全身を無理なく動けるように立ち上げていきます。そしてスタンディングの動きでは脛骨、胸骨、尾底骨へと繋がる背骨を中心とした軸の可動域を広げていくワークを行います。最後には身体のリリースによる動きや、ステップから生じる動き、空間や方向性を意識した短いフレーズを踊ります。自身の身体を理解し、より踊りやすくなるためのダンスベーシックなクラスです。 ​ ●ヨガ​ 講師：渋谷陽菜​ 日時：6月20日(日)​10:00～12:00​ 会場：Art Theater dB神戸 料金：2,000円/回 WEB：https://db-dancebox.org/program/6205/ 内容：1日のほんの数分でも自分自身に立ち返る事ができるように、そのきっかけづくりとしてヨガを通してお手伝いしていきます。このクラスでは、深い呼吸とアロマの香りの相乗効果により自律神経のバランスを整え、心と体をリラックスすることで、その変化を感じていきます。また、呼吸に動作を合わせて流れるように体を使うことで、心身を強化し柔軟性を深め、集中力を高めていきます。 ​ ●コンテンポラリーダンス​ 講師：岡登志子​ 日程：6月21日(月)、6月28日(月)、7月5日(月)、7月12日(月)​ 時間：19:00〜21:00​ 会場：Art Theater dB神戸 料金：2,000円/回 WEB：https://db-dancebox.org/program/6205/ 内容：私はいつも踊りがどこから生まれるのか、何が体を動かすのかを考えています。その為に実践しているドイツで習得したダンスメソッドを中心にクラスを行います。これは、踊りが生まれる体そのものと向かいあうメソッドです。イントロダクションとして、舞踏家大野一雄氏の「稽古の言葉」を教材に即興をします。基本的なクラスの内容は、１）イントロダクション ２）フロア　３）バー　４）センターです。 ​ ●コンテンポラリーダンス​ 講師：矢﨑悠悟​ 日程：6月24日(木)、7月1日(木)、7月8日(木)、7月15日(木)​ 時間：10:30〜12:30 会場：Art Theater dB神戸 料金：2,000円/回 WEB：https://db-dancebox.org/program/6205/ 内容：身体の部位を個別に意識しながら動く事で動きの多様性を感じられる様になる事を目指します。そして、そこから出て来る動きの流れを意識する事で自分の動きを発見して行きましょう。最終的には、ゆるいけど硬い、硬いけどしなやかな、遊びのある自由な身体と心作りをしたいと思っています。