Zumbaサークルin 西宮　エクササイズを楽しもう！初心者大歓迎！（投稿ID : go0yx）

皆さんこんにちは！オーストラリアのシドニーでZumbaを教えているAkiです。 来る１月２６日（日）午前10:45-11:45の１時間、１回限りのZumbaサークルを開きます！ Zumba（ズンバ）はラテン音楽をベースにしたダンスフィットネスです。 参加者全員が私のZumbaが初めてなので、Zumba初心者の方も安心して参加いただけます。 特に初心者の方、大歓迎です。「私は踊れない」と思っている方、ズンバはフィットネスです。 皆さんが無理なく楽しめるように、指導させていただきます。 シドニーのクラスでは７０才の方もいらして楽しんでいらっしゃいます。 ズンバはあなたのフィットネスレベルで楽しんでいただける、とーっても楽しいプログラムです。 ストレス発散、カロリー燃焼、腰痛改善、肩こり解消、持久力アップ、心肺機能強化、お友達作りに。 この機会に是非ご参加ください。 【受付スタート時刻】 10:30 【クラス】 10:45-11:45 【服装】 動きやすい格好、運動着、運動靴（上履きは必要ございません） 【持ち物】 水ボトル、タオル。 （着替え。汗をかいた服装のままで冷えてしまわないようにしてください） 【参加費】 ５００円 【特典】 Zumbaが今回初めてという方は受付開始時刻の10:30よりも少し早めにお越しください。 初めてでも無理なくスタートできる、誰も教えてくれないコツをお伝えします。 （これは、私自身がまだ生徒だった時に「先に教えてくれれば良かったのに」と思った内容です）