ストレッチ&ヒップホップ （投稿ID : 1334jq）

「ご興味を持たれましたらぜひ最後までお読みください。」 JR伊丹駅近くで月曜昼に教えています。健康系ストレッチ半分、ヒップホップダンス半分のクラスです。 大人対象（現在50代〜70代の方がおられます。） 一緒に楽しくダンスしませんか！😄 初めてでも大丈夫👍基礎から丁寧に教えます。✨ 身体を動かすのが久しぶりという方、ストレッチで無理なく身体の各所をほぐすので、ストレッチのみからスタートされるのもOKです。(最初は皆さんそうでした) ⭐音楽に合わせて振り付けを覚えていただくので脳トレにも最適！👍 注）医師から運動を止められている方や一般常識のない方は受講できません。 お昼 11時〜12時　月2〜4回 🩷レッスン費は都度払いで受けやすい ❢ 🕺体験費 500円（初回のみ） ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。その際は①お名前②年齢③ダンス経験の有無(あれば年数)④運動経験をご記入ください。※経験なくても体験参加は可能です。レッスン時の参考にします。😉 最後まで読んで頂きありがとうございました💖