大人バレエ上達の為の個人レッスン/姿勢改善ストレッチ（投稿ID : 1lyaj6）

大人から始めたものの、先生の仰有る事が理解出来ないまま、いつも未消化で帰宅していませんか？ 個人レッスン専門のRenatus(レナトス)ではベテラン教師が筋肉や関節の仕組みから解りやすく指導 個々の悩みを解決し、怪我なく長く踊り続けるお手伝いをさせて頂きます。 ポアントの立ち方、綺麗に立つ為のトレーニング、選び方などもお任せ下さい。 また運動経験無しの方や、シニアの方も体幹を整え、柔軟性と美しい姿勢や歩き方を身につけ健康ボディを育成する少人数の10歳若返りストレッチクラスもございます。2〜4名からお受け致します 板宿駅徒歩4分 須磨区役所南前です。 詳細お問合せ＆お申し込みお待ちしております。 インスタグラムもご覧ください https://www.instagram.com/sapphirecat0130?igsh=NGRjaGJyNmVzMWRz