月1回土曜日夕方のリズムダンスクラス（投稿ID : 1azy5c）

手足を大切にするちょいトレレッスンのRough & Laugh(らふらふ)です🕺 リラクゼーション＆メンテナンスサロンもやってます🌿 フラッと来てサッと帰ってOK！の リズムダンスクラス始まります！！ とにかく音楽に乗って何かダンスがしたい！ 全身を動かしたい！ 今までダンスしてみたかったけど出来なかった方 難しすぎず簡単すぎないダンスがしたい！ 色んなステップを踏みたい！ などなど 初心者の方でも経験者の方でも 最近のダンスは難しいからついていけないけど、 でもダンスはしたいな〜って思っている方多いと思います笑 私もその1人です🥹 みんなで程よく最近の音楽や懐かしい音楽に乗って リズミカルに身体を動かしませんか❓ 第1回目は 7月20日(土)17:15〜18:15を予定しています☆ 場所や詳細はご予約時にお伝えいたします！ (神戸市西区の施設です) 気軽にお越しいただければと思います♪ #西神 #明石 #ちょいトレ #フィットネス #フィジカル #リフレクソロジー #リラックス #リフレッシュ #免疫力アップ #元気 #エクササイズ #コグニサイズ #脳トレ #認知症予防 #ストレッチ #らふトレ #らふトレ仲間募集中 #らふチア #もっと！らふトレ #らふダン