小野市ダンススタジオ　暗闇ズンバスタート‼️（投稿ID : 165ne1）

12月より新企画スタート‼️ その名も、『暗闇ズンバ』 ラテン系の音楽に合わせて踊るズンバ+暗めのスタジオでライトの演出を加えたパーティー的要素を含んだ新感覚フィットネス🤸‍♀️ 👇暗闇にすることで得られる効果、メリット👇 ●通常よりも高い高揚感の中で激しい動きをするため、短時間で十分なトレーニング効果を得られる。 ●音楽を楽しみながらできるので続けられる。 ●外部(視覚)からの刺激が減り、集中力が高まる為、より効率的に脂肪燃焼できる。 ●汗だくになっても、必死な表情やメイク崩れも見られる心配がない。 ●リラックス効果が高い為、その状態で楽しく動くことでストレス発散しやすい。 ●暗闇ズンバでは激しい有酸素運動を行うことが多い為、心肺機能の向上によりダイエットに効果的。 twoehopでは12/5（火）からスタート！ 是非一度ご体験ください♪ ------------------------------ Manami 暗闇ズンバ　 毎週火曜日　21:00-22:00 12月、1月、2月は¥1,000キャンペーン開催！ ※非会員様も対象です ※現金のみとなります ------------------------------