トレーニングのやる気が10倍になる話 （投稿ID : 191etv）

当スタジオ、開業４周年を記念して、セミナーを開催します。

参加費は無料、講師は当スタジオのオーナーで健康運動指導士のたけさんです。

これからトレーニングを始める方、各種レッスンを受ける方にとっては、自分の目的に合ったトレーニングやレッスンを選択するための知識が身につき、最速で効果を上げることができます。

セミナーは講義だけでなく、参加者の皆さんとご一緒にエクササイズを行う時間もございます。
動きやすい服装でご参加ください。

セミナーの概要は下記の通りです。

日時：４月１３日(土)　１５：００～１６：３０

場所：バディ・トレーニング・スタジオ
　　　明石市松が丘２－２明舞第二センタービル２０３
　（駐車場はタイムズコムボックス駐車場へ停めれば実質90分まで無料、その後40分毎20分です）

定員：１０名先着順

参加費：無料（キャンセルは必ず１週間前の4/6までにお願いします）


タイトル「トレーニングのやる気が１０倍になる話」

トレーニングをやる人、やらない人の今後の人生の差をカラダ面、精神面から科学的に検証します。特にトレーニングの効果が精神に与える影響、病気予防の効果などをご紹介します。

しかし、そうは言ってもなかなかトレーニングを続けられないという方のために、
当スタジオの指導実績をもとに、誰でもできるトレーニングを継続させるための考え方、具体的方法をご紹介します。

当日はその中からいくつかを実践してみます。

このセミナーを受講すれば、きっとトレーニングを続けようという気持ちになっていただき、その後、数か月で筋力アップ、体脂肪率ダウン、健康数値向上などの効果が表れるでしょう。

当スタジオのメニューを選択していただいても良いですし、自宅や他のジムでトレーニングを行う場合でも、きっと参考になるお話しです。ぜひご参加ください。

このセミナーの他にも、5月18日、6月15日と違うテーマでセミナーを開催しますので、そちらもご検討ください。

詳しくは下記のホームページをご覧ください。
https://bebridge1964.com/4thanivseminar/