心が軽くなる、頭をすっきりリセットするヨガ体験会 （投稿ID : 1q2te2）

「心が軽くなる、頭をすっきりリセットするヨガ体験会」

✨開催日：6月26日（金）
✨時間：19:00～20:20

　✨場所:イルチブレインヨガ明石スタジオ
　✨GoogleMap： https://maps.app.goo.gl/PBZDS6WkPPZC3sp99?g_st=ac

　✨参加費:1,000円

　✨持ち物:動きやすい服装

　✨トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰



体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^

老若男女、お気軽にご参加くださいませ

　　
お申込、お問合せは下記に直接もできます

　☎ 0789345630
　✉ ibyoga.akashi@gmail.com
　 https://ilchibrainyoga-akashi.com/
　LINE https://lin.ee/8MHX5gG

毎日がんばっているのに、
疲れが抜けない。
考えごとが止まらない。
なんとなく心が重い…。

そんなことはありませんか？

実は、ストレスや忙しさで脳や自律神経が休めていない状態かもしれません。

この体験会では、
呼吸・やさしいヨガ・リラクゼーションを通して、
脳と心身の緊張をゆるめ、内側から整えていきます。

終わった後の、
「頭がスッキリした」
「呼吸が深くなった」
「心が軽くなった」
そんな感覚をぜひ体験してください。

初心者歓迎、体が硬い方もOK✨老若男女OK✨



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