〜自分軸を整える〜 3BODY&7チャクラ振動体験ワークショップII （投稿ID : 1ozgwi）

〜自分軸を整える〜
3BODY&7チャクラ振動体験ワークショップ

✨開催日：5月12日（火）
✨ 時間：時間：14:00～15:20

　✨場所:イルチブレインヨガ明石スタジオ
　✨GoogleMap： https://maps.app.goo.gl/PBZDS6WkPPZC3sp99?g_st=ac

　✨参加費:1,000円（税込）

　✨持ち物:動きやすい服装

　✨トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰


体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^

老若男女、ヨガが初心者の方、大歓迎です✨✨
お気軽にご参加くださいませ✨

お申込、お問合せは下記に直接もできます😊

　☎ 0789345630
　✉ ibyoga.akashi@gmail.com
　 https://ilchibrainyoga-akashi.com/
　LINE https://lin.ee/8MHX5gG

体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラをヒーリングしましょう。
日頃の緊張や不安などのストレスは、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。

調子を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私たちのエネルギーの中心とされ、体と心の状態に深くかかわっています。
大切なヒーリングスポットでもあります。
チャクラは7つあります。チャクラが開いて正常に働いていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます。

こんな方へおすすめ🍀
・呼吸が浅い
・疲れやすい
・お腹の調子が安定しない
・考え過ぎてしまう
・リラックスしたい
・内面から変わりたい



【内容】
・チャクラバランスのチェック
・３つのボディ(体・心・意識)と７つのチャクラを整えるワーク(エクササイズ、呼吸、瞑想)


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