8/10は無料！背骨コンディショニング体操教室 （投稿ID : lnt14）

阪神御影駅高架下！御影市場 旨水館内（予約制）
2021年8月10日㈫10:00-11:00
お申込は電話にて承ります↓
助け合いネット0788434029

腰痛や肩こりをはじめとした、
原因のはっきりしない様々な症状の改善に効果的な体操教室です。
今回は1階で行いますので、
階段の昇り降りが辛い方にも、楽にご参加頂けます。

「背骨コンディショニング」とは、
背骨の歪みを整えることにより、
身体の不調を改善する運動プログラムです。
幅広い年齢層の方に実践して頂いています。

持ち物
　ヨガマット（又はバスタオル）、
　スポーツタオル（長めのタオル）、
　飲み物、マスク
　動きやすい服装でご参加下さい。

骨折や外傷がある方、
妊娠中（可能性も含む）の方は
安全面からご参加はご遠慮下さい。
コロナウイルス感染予防の為、
マスクの着用をお願いします。

LINE　@seboneroom
MAIL　seboneroom@gmail.com