神戸ヨガ教室　神戸　三宮でYOGAをはじめよう！女性専用　肩こり、腰痛に効く　体が硬い人　シニア大歓迎　 （投稿ID : 1a5xou）

フリーランスのヨガインストラクター、RURIKOと申します！神戸　三宮でYOGAをはじめよう！

一言でヨガと言っても様々のレッスンがありますね。
肩こり、腰痛、40肩、50肩のピークを過ぎた方。
シニア、初心者さんの方も大歓迎です。
ホットヨガは暑すぎて挫折された方も常温ヨガしてみませんか？

RURIKO YOGAが初めての方は1000円で体験レッスンご参加いただけます！

ご自分のペースで継続してみてください。
心身の変化を感じていただけると思います。

コミスタこうべ　　
2024年6月より基本日曜日午前中
9:30-10:30
10:40-11:40

自宅ではオンラインレッスンと同時におうちヨガ(各線三宮駅から徒歩7-10分。

女性専用です！

○全米ヨガアライアンスRYT200

○呼吸と瞑想法指導者養成講座修了

○MSY協会公認スペシャリスト　肩甲骨ヨガ®️

○MSY協会公認スペシャリスト　ヨガ棒

○ヨガシークエンスデザイン®️

○セロトニンヨガ®️ライセンスティーチャー

○ケンブリッジ大学英語検定FC

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