娘 中学生からスタートしましたが、スパイクが苦手アウトになったり(上からたたけてない?!)ただ、入れるだけるボールになってるような印象です 球速弱っ打ち方やタイミングのような気がするけど、当方は経験者でも無いのでわからず・・勉強の家庭教師じゃないけども・・バレー経験者さん ご指導願えませんでしょうか? 30分?、1・2時間?でも、それだけの練習ばかりしたら、コツ掴めると思うのです試合もあるので、即効性のある練習ができたらと
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