【平日昼OK】身体と心を鍛える仲間募集！（初心者歓迎） 【目標：ブルース・リー】一緒にトレーニングしませんか？ （投稿ID : qft64）

はじめまして！
芦屋市在住のタケヤスと申します。

平日昼間を中心に、体を動かすこと・格闘技・トレーニングを通して、「理想の自分」を追求したい仲間を探しています。

私自身は「ブルース・リーのように、心身ともに強く、美しく動ける人間」になることを目標にしています。

■こんなことを一緒にやりたいです：

ストレッチ、体幹トレ、シャドー

軽いミット打ち（希望者のみ）

瞑想や呼吸法など、心を整える練習も興味あり

トレ後の雑談や近況シェアも大歓迎です

■募集対象：

年齢：30〜50代ぐらい（近い感覚の方）

性別：問いません

格闘技経験：未経験OK！少しでも興味があれば大歓迎

■場所・時間：

芦屋市中央公園、芦屋市総合公園、芦屋ビーチなど（相談可）

平日昼間（10時〜15時あたり）週1〜2回希望
※まずは1回試してからでもOK！

■まずはお気軽に：

お互いのペースや相性もあると思うので、
最初はカフェなどで軽く話すだけでも大丈夫です！

体力に自信がなくても、「理想に向かいたい」という気持ちがあれば大歓迎です。
ご興味ある方、ぜひメッセージお待ちしています😊

✅補足：

※金銭のやりとりは発生しません。
※勧誘・営業などは一切ありませんのでご安心ください。