ヨガサークルの新規参加者募集してます。ゆっくりすすめていくので初心者の方も安心してご参加できます。心と身体を整えながら一緒にヨガを楽しみませんか。お一人でも気兼ねなくご参加下さい♪[骨盤調整ヨガ]骨盤中心に全身を整えていきます。セルフマッサージで筋膜リリース、骨盤底筋トレーニングや呼吸法、ゆったりとヨガの心地よさを感じていきます。 [日時]第1.第3水曜日(月2回)14時〜15時半 [場所] サンライフ明石 明石市西明石南町3-1-21[対象] 女性[参加費] 月2回 2.500円 月1回 1.300円 初回体験 500円お気軽にお問い合わせください☘️
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