最近運動不足かもしれない....ストレスが抜けなくて体調がいまいちでも登山やジョギングするのはちょっとハードルが高いしそんな悩みを抱えていませんか？適度なウォーキングはちゃんとした有酸素運動になり、体の血行が良くなり、運動不足の解消になります！また、継続して行えば体の引き締め効果もあると言われています。特別な費用も掛かりませんし、手軽に始められます！一緒に楽しく会話を楽しみ、景色を見ながら、ウォーキングしませんか？ご連絡お待ちしています！‐‐行程－－４月６日（日）午前９時 板宿大通商店街南側ミスタードーナツ集合３０分かけ、南に向かってウォーキングします３０分経過したら集合した板宿まで引き返して解散となります雨天時中止。参加希望の方は個別に問い合わせまでよろしくお願いします！
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