健康太極拳教室第一、三水曜の午前10ー１２時コミスタ神戸(場所変更の場合有り)修行歴20年以上の先生が懇切丁寧に教えてくれます。全身を緩める基本功から太極拳の基本、２４式太極拳から力に頼らない推手まで負担のかからない動きでシニアの方の運動として最適です。現在練習されてる方も60代の方です太極拳を通して健康を維持しましょう健康法としてだけでなく本格的に習いたい人は伝統武術としての陳式太極拳、その他の伝統武術(形意拳、)を学ぶ事も可能です料金場所代程度詳しくはメッセージ下さい投稿者
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