神戸で親子ママビクスメンバー募集 （投稿ID : 10sib）

子育てで忙しく
なかなか自分の為に体を動かす機会のないママさん、
子どもを預けてまで趣味をするのはちょっと‥
というママさん、

それなら子どもと一緒に体を動かしませんか？

もちろんお子さんが幼稚園や学校へ行っている間の、
ママさん お一人での参加もOKです。

私達は兵庫県神戸市兵庫区の貸しスタジオで２００９年から
ママビクスとして活動している運動サークルです。

レッスンは１時間。
前半は子どもの為の手遊びや歌、
後半はママがメインの簡単なエアロビクスやトレーニングです。子どもと一緒の空間で行いますので裸足で行います。
つまりそんなにしんどくないので運動が苦手な方や、
「エアロビクスはちょっと‥」という方でも大丈夫です！

レッスン体験は随時行なっておりますので、
是非お気軽にお問い合わせください。

体験料は５００円です。

日時：毎月２回、水曜日の午前中（10:30～約1時間）
　　　体験後、継続してレッスンに参加される方は、
　　　「スタジオ代、講師謝礼」の実費のみを
　　　参加する全員で月払いで割っています。
　　　（非営利のサークルなのでその他費用はかかりません）

場所：新開地駅より徒歩で約５分
　　　ＪＲ神戸駅より徒歩で約１０分

詳細なスタジオの場所、時間はお問い合わせください。