3/19 (土) 12:30〜14:00在宅ワーク、寒くて体を動かす機会減ってしまった、ジムはハードルが高い、、、そんな方いませんか？放置してしまった冷え症や、肩こりに、簡単セルフケアをご紹介します。ほんと簡単、え、こんなことで!?インナーケアとして簡単な健康学も🌱見た目の自分磨きということで美容プラスして✨姿勢改善トレーナー🏋️が教えてくれます！少人数制で楽しく学びませんか✨場所は三宮駅近くのレンタルスペース。参加費 1000円詳しい場所、内容はメッセージにて気軽にお声かけください🌼
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