いつも宝塚ズンバゴールドサークルにご関心をお寄せいただきまして、ありがとうございます。2025年6月の宝塚ズンバゴールドサークルの開催予定は以下のとおりです。6月3日(火) 13:30〜14:206月19日(木) 13:30〜14:206月23日(月) 13:30〜14:20◆宝塚市立西公民館（阪急今津線小林駅下車徒歩３分）○受付等参加への受付は各回の開始時間の15分前から行います。開始すぐに集合写真を撮影します。◎免責事項の確認ご参加される方（見学のみも含む）は、受付の際にお渡しする免責事項をご確認の上、指定の用紙にご署名願います。▼持ち物・室内用運動シューズ・動きやすい服装・汗拭き用タオル・水分補給できるもの▼会費: 500円ただし以下に該当する方は無料です。・ご見学の方・体験ご希望の方・すでにZUMBA®︎GOLD及びZUMBA®︎のご経験ある方で、当サークルに参加が初めての方☆ご予約は不要です【ZUMBA GOLDについて】ZUMBAはラテンの音楽をベースとしたダンスフィットネスですが、ZUMBA GOLDは◇ダンス初心者◇低体力の方などをはじめとして、若い方からアクティブシニア(活動的に行動する中高齢者の方)まで幅広い年齢層で楽しめるプログラムです。ZUMBAと違って、急な方向転換がなく、バランス能力を養う動きも含まれるので、ダンスが苦手な方にもわかりやすくできています。「運動不足だけど楽しみながら体動かしたい」「ダンスなんかしたことないけどやってみたい」まちがえても全然平気。一度参加してみてはいかがですか？みんなで楽しく汗を流しましょう！
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