🌟 樂行in鳴尾八幡神社のお知らせ🌟日曜日の朝は☀️青空の元で、楽に楽しく身体を動かしてカラダもココロも元気に☀️リフレッシュしますよ〜🍀免疫力アップ⤴︎体温アップ⤴︎冷え改善のヒントがいっぱい‼️ご自身の身体と相談しながらちょっと頑張るのがよいそうです。参加費無料‼️一緒に身体を動かしていると…🟢程良い距離で仲良くなれる🟢コミュニケーションの場で笑顔🟢身体がリラックスして解れる🟢陽気を浴びて身体整えられる🟢ストレス解消、リフレッシュにですから無料で続けます。老若男女、どなたでもご参加出来ます。来て下さいね。なんと更年期にも良いとされる動きもこの1/8にやりました😳.ᐟ(NHKの「今日の健康」でもご紹介されていました)そのコツは①〇トレ、②〇〇〇〇〇ア、③〇を〇〇さぁ、クイズです。〇にはなんと入るでしょうか?正解が知りたい方は1/21に是非ご参加して答え合わせしてみて下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”🔴場所:鳴尾八幡神社:阪神鳴尾•武庫川女子大学前駅下車すぐ🔴開催日:1月21日(日)🔴開催時間:午前9時半〜さぁ、皆様もご一緒にLet's enjoy‹‹\( ˙▿˙ )/››⚠️写真は老松公園でのご参加の様子です。#青空体操#公園体操#経絡体操#簡単体操#公園塾#樂行#気功#瞑想#自然#呼吸#姿勢#丹田#更年期#健康#運動苦手#らくらくたのたのがくがく#ダイエット#楽しく動いてリフレッシュ#誰でもできる#風邪予防#免疫力#自然治癒力#私時間#ライフスタイル#老松公園#鳴尾八幡神社#西宮#参加無料
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