ステロイド飲んだらさらに太りました (投稿ID : wfa7y)

更新2022年7月31日 16:09
作成2022年7月31日 03:20

なので、ダイエットしてる方いらっしゃったら、一緒に頑張りませんか?
私はフィットネスバイクでダイエット始めてます!

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投稿者 M yu
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14件
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3年弱前
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交通事故の怪我は後遺症残ったら大変なので、面倒でも通ったほうがいいですね! 暑くなる前は毎朝散歩してたんですけど、暑くて暑くて
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3年弱前
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そうなんですね。◕‿◕。(๑•﹏•)あまり無理はなさらないでボチボチがいいと思います。入退院の繰り返しは本当に辛いですね。本当にご自愛ください 私ももう事故から6ヶ月病院へ通っています。保険会社さんからもちゃんと治すように説得されながらの通院です。
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3年弱前
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昔から病気やけど、今年の初めに入院して少しましになったかなと思ったら、今週入ってまた調子悪いです でも全然大丈夫ですよ 交通事故で未だに病院通ってるって結構ひどい怪我やったんですね 大丈夫ですか?
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3年弱前
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私は主人が仕事夜間なので夜8時ぐらいに軽くバランス考えた食事をして 深夜3時半ぐらいに主人が仕事から帰宅するから私は食事ではなくトコロテンを食べています。主人は普通の食事
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3年弱前
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お体大丈夫なんですか? わたしも兵庫県にきて交通事故にあっていま整形外科に通っています。
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3年弱前
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食事制限難しい… 無添加の野菜ジュースとサプリ飲んでるし、1日2食やからなぁ 家事は汗だくになりますね 最近病気が酷くなってしてないですけど
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3年弱前
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そです✧◝(⁰▿⁰)◜✧適度な食事と栄養バランスと無理ない適度な運動を毎日していたら徐々に効果はでてきます。無理ないダイエットが美肌を失わないコツでもあると思います。私もいま毎日無理無く食事と運動してますよん 私は東京から関西に来てまだ一年経ってないので主人が仕事に行ってる合間にやっていますが家事が一日中稼働しているのも結構効果ありますね(笑)
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3年弱前
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空手やってたんですね!メッセージ気が付きませんでした ストレッチもやっぱり大事なんですね
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3年弱前
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仲良く宜しくお願いいたします(人 •͈ᴗ•͈)
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3年弱前
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筋トレをやろうにも、自重が重すぎて… おなかも出てるから、やれるとしたらスクワットくらいですね
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3年弱前
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私は空手をしていたのでたまにカタをやっています。あとはエアロビクスをしているのと 腹筋や色んなストレッチを軽く毎日してます。
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3年弱前
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軽い筋トレもいいですよ(ʘᴗʘ✿)あと好きな曲に合わせ身体をスウィングしたり 楽しくダンスしたり
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3年弱前
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おはようございます!はじめまして ダンスいいですね!2年前にYou Tubeで流行ったダンスやってました。全然痩せなかったですが、多分やり方が悪かったと思います よろしくおねがいします!
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3年弱前
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おはようございます。はじめまして (人 •͈ᴗ•͈)私はダイエット食品が元々大好きなので食事や飲み物調整などと軽い運動やダンスなどで頑張っています
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