函館市の産後骨盤矯正││函館市の宮内整骨院 （投稿ID : rcnzq）

函館市にお住いの皆様このようなお悩みございませんか？｜函館市宮内整骨院
☑函館市で産後の骨盤矯正出来るところを探している
☑産後お腹周りがぽっこりしてきた
☑子育てで抱っこした際に腰や首肩まわりがつらい
☑出産前より美しい状態を維持したい
☑子育てでご自身のお時間が取れてない
☑お身体の不調が続いている

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産後・骨盤矯正とは？｜函館市の宮内整骨院
出産後のお身体は、ホルモンの関係で骨盤が歪みやすくなっています。
ホルモンの作用で靭帯などが緩み骨盤が開いた状態になってしまいます。
日常生活においては、不自由がないのでさほど気にすることではないですが
女性の方は、見た目が変わってきてしまったり、負担がかかり続ける状態のまま過ごすと
痛みの原因になります。
函館市の宮内整骨院では、お身体を前よりもいい状態に回復できるように施術のほうをさせて頂きます。


宮内整骨院が考える産後骨盤矯正｜函館市の宮内整骨院
おすすめの時期は、産後１か月～１年間になります。
この時期はホルモンが作用して靭帯が緩んでいるので、矯正の効果を出しやすい時期になります。ですから、早期にどうにかしたいという方や、効果をもっと実感したいという方にはお勧めの時期になります。この期間を過ぎても、産後の矯正を行うことはできます。
産後の骨盤矯正は、冷え性や生理不順を解消する機会になったり、身体のリセットがしやすい時期と言われています。
※ホルモンの分泌が終わる時期には、個人差があります。
※産後骨盤矯正の時期は、お医者さんとの定期健診でご相談ください。
帝王切開された方も、かかりつけのお医者さんとご相談下さい。


産後の骨盤の歪みを放置しているとどのような影響があるのか？｜函館市の宮内整骨院
産後骨盤矯正をしないでいると、産後のママさんのお身体の不調は、表面的には現れないことが多く、現れたとしても子育てで忙しく放っておきがちです…
実は、皆さんが思っている以上にかなりのダメージを受けているのです。
出産後、骨盤は一気に閉じますが、1ヶ月～1ヶ月半ほどは骨盤は緩んだ状態になります。
これにより尿漏れを起こしたり、恥骨部の痛みを引き起こします。
この時期に悪い姿勢をとってしまうと、身体にとって大きな歪みもたらす原因にもなり、長期的に不調が続きます。他にも例えば腰痛や肩こり、首コリなど今までに感じたことないような不調が起こり始めます。

産後のママさん達の中には、「子供から目を離してはいけない…」「体が痛いけどまだ我慢できるし…」「子供を連れて施術院に行ったら迷惑が掛かるかも…」と、感じていらっしゃる方がとても多いようです。函館市の宮内整骨院では、ベビーベッドを完備しておりますので安心していらしてください。全力でサポートさせて頂きます！！


産後骨盤矯正の施術方法｜函館市の宮内整骨院
函館市の宮内整骨院では、お身体の不調をお聞きした上でお身体がどのくらい歪みがあるのかを分析していきます。
産後の骨盤矯正をさせて頂くのですが、函館市の宮内整骨院ではオステオパシーという施術で産後矯正をさせて頂きます。矯正と聞くとバキバキやるような矯正があるのですがお身体にご負担がかかる可能性が高い為、函館市の宮内整骨院では、ソフトで痛みのないオステオパシーを行っていきますので、痛いが出る方が怖い方でも安心してお受けすることが出来ます。

産後の骨盤矯正をしていくのですが、宮内整骨院では治療期間を最低でも8回として診療させていただいております。
出産というのは、お身体に大変な負荷がかかるのもりますし、自然に完全によくなることはほぼほぼありません。
なので良い状態をお身体に記憶してもらうためにも、そのような施術計画を立てさせていただきます。

まず、一週間に一回の施術を５回のペースで施術を受けていただきます（初回産後矯正時に施術前→施術後　お写真を取り　一回でどのくらいお身体に変化があるかを診ます）。
※人それぞれお身体の変化が違います。
５回目にもう一度お写真をとり施術を通したお身体の状態を再度分析をさせていただきます。

次に２週間に一回を３回　（最後８回目にもお写真をとります。）
その後は　メンテナンス期間として、施術させて頂きます。
メンテナンス期間としては『ラクトレ』という機械をつけてお腹周りの筋肉とインナーマッスルを鍛えていきます。コチラは、状態が良い場合は一か月に一回程度から使用していきます。体幹（インナーマッスル）を鍛えてあげることにより、骨盤が歪まない状態を維持することが出来ます。
もちろん、メンテナンス期間として（産後）骨盤矯正をしていくメンテナンスも可能です
お身体の状態をみつつ決めていきましょう！！
函館市の整骨院で産後骨盤矯正を探している方やお悩みがある方がいらしゃれば、是非函館市の宮内整骨院までお越しください！スタッフ一同お待ちしております。

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