キッズ 月曜 キックボクシング教室 （投稿ID : eg3um）

月曜日は東区役所前駅近くのケイワールドビルにてキッズクラスを行なっておりますので、是非体験にお越し下さい。



幼稚園児が中心のクラスなので、器械体操の動きや、フォームを中心に指導しています。



思った以上に子供の成長スピードが速く、幼稚園の体育の時間などで活躍してる事もあるみたいです。



小さい時に強い気持ちを持つ事や、身体の使い方を覚える事で大人になった時にやって良かったと思えるような指導が出来るように気をつけながら指導しております。



まずは体験から！小さい子の習い事なので、体験のお金は無料🉐で行います。



数回体験🔰してもらいましてから、やるやらないを決めて頂ければと思います。



まずは体験にお越し下さい🤗



◾︎キッズメニュー(1.5時間程度)
①準備体操
(腕回し、屈伸、開脚などのメニュー、元気よく声を出して行います)

②正座して黙想、礼
(集中する意識を高めます)

③キックボクシング基本
(キック、パンチなどの基礎動作のフォーム反復)

④運動基礎
(前転、後転、側転、倒立、受身などのメニュー)

⑤ディフェンス基礎
(マススパーリング、攻防の受け返し、攻撃への目慣らし、避け方などのメニュー)

⑥キッズ体力向上
(ダッシュ、ジャンプ、押し合い、縄跳び、ボール避けなどのメニュー)

⑦首相撲
(組みあいで負けない技術指導、護身、体力向上メニュー)

⑧打ち込み
(オフェンス力向上、正しいフォーム、身体の使い方向上、キックボクシングのスタミナ向上メニュー)

⑨ミット
(2分3ラウンドのミット、元プロ選手の技術指導、スタミナ向上メニュー)

⑩キッズフィジカル
(腕立て、腹筋など幼児に必要なフィジカル向上メニュー)

※その日によりメニューの順番は変わりますし、生徒の成長に応じて時間の割合も変更します。

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◾︎キッズ活動日時
月曜 16時30分〜18時
(ケイワールドビル3階)

ケイワールドビル住所
〒065-0011 北海道札幌市東区北１１条東５丁目１−１２

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◾︎料金
週1回 月額4320円
週2回 月額5400円


今年の4月からスタートしました、キッズクラス。現状は幼児2名の女の子で行ってます。

3歳から可能です。オシッコだけ気をつけてくださいね！笑