~冬になると、家でテレビゲームばかりしていませんか? 札幌の冬は約4カ月、一年の3分の1を占める長い期間。でも、その時間を「運動不足」で終わらせるのはもったいない! そこでおすすめなのが クロスカントリースキー! ◆クロスカントリースキーってどんなスポーツ? クロスカントリースキーは、雪の上を自分の力で進むスキーです。スキー場のようなリフトは不要! 北海道には、クロスカントリースキーを楽しめるコースがたくさんあるので、気軽に始められます。 さらに、こんなメリットがあります! ✅ 全身運動 だから、冬でもしっかり体を動かせる! ✅ 免疫力アップ 風邪や感染症に負けない元気な体づくり! ✅ メンタルも安定 マインドフルネス効果で心もスッキリ! ✅ コスパ最強 リフト代がかからず、ランニングコストほぼゼロ! ◆こんな心配、ありませんか? 💭 スキーで転んだら危なくない? → 雪の上なので安心!やわらかい雪の上で転んでも痛くありません。 💭 寒いと風邪をひかない? → しっかり防寒すれば大丈夫!冬でも元気に動けば体はポカポカ。 💭 スキーをそろえるのが大変? → 初めての方には購入のアドバイスもします!不安なことは何でも聞いてください。 ◆参加にあたってのお願い 対象は初心者~中級者です。 ①傷害保険の加入は必須です。証明が必要です。 ②練習中の怪我は免責となります。 ③心臓病などの危険因子を持つ方は、ご遠慮ください。 ④用具の準備 は各自で。購入の相談もOK! ⑤練習場所への移動 は各自でお願いいたします。 ⑥報酬はいただきません !純粋にクロスカントリースキーの楽しさを伝えたいからです! ◆さあ、今すぐ始めよう! クロスカントリースキーは、ただの運動ではありません。冬の美しい景色の中を駆け抜ける爽快感は、きっと一生の思い出になります。エゾリスにも出会えるかも? 冬の終わりの時期には、『クラストライド』も楽しめます。(雪原の表面が凍るので、コースの無いエリアを自由に滑走できる) ゲームの世界ではなく、 リアルな雪の世界 で一緒に楽しみませんか? 興味がある方は、お気軽にお問い合わせください! 始めてみたい方は、ぜひ気軽にご相談ください! メッセージには 住所、年齢、練習場所、希望日時 の記入をお願い致します。 当方、SAJクロスカントリースキー指導員、 スキー指導歴23年です。 クロカンは中学生からはじめました。 札幌周辺のみの対応になります。
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