世界中で大人気のフィットネスプログラム「ZUMBA」（ズンバ）の楽しさはそのままに、運動初心者、シニア向けにアレンジされたプログラムです。老若男女問わず、参加された方皆んなで、フィットネスを楽しんでいます♪3月22日(金)19:45〜20:45参加費 600円通常のZUMBAと違って、・振付（動き）がシンプル！・なので、体を大きく使って動ける！・バランス（体幹）トレーニングの曲もある！・インストラクターから言葉での指示がある！・初めての方でもやりやすい！ご質問ありましたら、遠慮なくお問い合わせください。【プロフィール】保有資格: AFAA認定 YOGA/IGFI(インターナショナル・グループ・フィットネス・インストラクター)ZUMBA(TONING/GOLD/KIDS/AQUA)チェアヨガ指導者メディック・ファーストエイド(国際救急法講習)受講 (ケアプラス CPR/AED)スポーツクラブにて、ZUMBA、アクアビクス、ホットヨガ、コアメイクを指導しています。【持ち物】動きやすい服装（何でもOK！）、上靴、汗拭きタオル、飲み物
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とても楽しかったです♪♪
良い プータ
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