出初YOGA2022｜YOGA BASE ON𖠿（投稿ID : skbzb）

こんにちは！ ご覧くださりありがとうございます♪ YOGA BASE ON 主催のヨガクラスのお知らせをいたします🕊 🗓日時 2022年1月11日(火) 10:30〜11:30 📍場所 奥沢中央町会会館 小樽市奥沢3丁目22-6 👛参加費 ¥1000 🧳持ち物 ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装 （緩やかな動きがメインのヨガですが、汗ばむことも考えられます。帰りに風邪など引かれぬよう、暖かい格好でお越しくださいね🧣） YOGA BASE ON代表 ヨガインストラクター 育美による、新年にふさわしい爽やかでリラックスできるヨガクラスを開催します🌅 ゆったりとした呼吸とともに、伸びやかに身体を動かしていきます✨ 後半には、ヨガニードラ（究極のリラクゼーションとも言われる横になったままで行うヨガ）を取り入れます😌 ご自身の内側にくつろぐ、穏やかなひとときをお過ごしください😊 予約をお願いしていますが、 当日の飛び込みも可能になりました！ お時間都合がよろしければ、是非お越しください😄✨ ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください😊