女子力UP☆子宮美人ヨガとコラボセミナー（投稿ID : pn3x）

女子力UP！布ナプキンと子宮美人ヨガのコラボセミナー 子宮美人ヨガ担当 全米ヨガアライアンス RUMIKO 月経血コントロールとは、おしっこを貯めておくように、子宮に経血を貯めておき、トイレに行って腹圧をかけて排泄することを言います。 女性のためのヨガは、「ゆるめる」と「緩める」の緩急のバランスを整え、体軸を作って行くヨガです。 女性のライフサイクルに合わせて、緩急のバランスを調整し、より自然で健康的な体を目指すヨガです。 2014年5月より 札幌ヨガスタジオ ヨガシャラ厚別にて 子宮美人ヨガ チューンナップヨガのクラスを担当 6月8日 タイヨガセラピーTTC修了 布ナプキン担当 子宮美人アドバイザー☆小西早苗 自身が生理痛がひどく、整理期間も10日以上あったりと、憂鬱な日々を過ごしていましたが、 3年前から布ナプキンに変えただけで、悩みの種だった生理痛もレバー状の経血もサラッとしてきました。 今では、布ナプキンも必要ないほど月経血を自分でコントロールできるようになりました。 紙ナプキンで困っているけど、何をどうしたらイイのか解らない。 コントロールって、どう言うこと？ 生理痛って、無くなるの？ 経皮毒って何？ PMS（生理前症候群）は予防できるの？ 男性にはわからないお悩みあると思います 女性には切っても切れない月経のお話。 特に女の子をお持ちのママにはぜひとも聞いていただきたい内容です。 子宮美人ヨガと布ナプキンを併用することで、月経血コントロールが早期に取得することが期待できます。 月経血コントロールが出来るようになると… ☆生理が３日でピタッと終わるようになる ☆生理痛や月経時のトラブルが軽減する ☆精神的に安定し、PMS（生理前症候群）の症状が緩和する ☆姿勢が良くなり、太りにくく健康的に痩せ易くなる ＊ただし、個人差があります。 日時：10月15日、水曜日 10:00～12:00 場所：COCOIQU 札幌市北区北7西5-6-1 ストークマンション札幌202 コーチングプラス内 札幌駅北口西側より徒歩4分 パーキングはありません 定員：6人 料金：3000円 持ち物 あればヨガマット、無かったらバスタオル 動きやすい服装