公開講座「間違っていない？あなたのストレス対策」（投稿ID : 1qzs9p）
更新2026年8月7日 17:16
作成2026年8月7日 17:03
講義概要：日々感じるイライラや気分の落ち込み。あなたは普段どう対処していますか？まずは、ご自身が普段何気なく行っているストレスへの対処法（コーピング）をチェックし、そのメカニズムを見直してみましょう。 開催場所：星槎道都大学 講 師：社会福祉学科 蝦名 美穂 専任講師 日 程：令和８年９月９日(水)の１日間で、時間は１０:３０～１２:００ 募集期間：令和８年８月３日(月)～令和８年９月４日(金)まで ※定員になり次第、締め切り 募集定員：３０名 受講費用：無料 申込⽅法︓https://forms.cloud.microsoft/r/tcMaLnkKC3 より、フォーム回答
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