眼ヨガ✕体のやさしいヨガ（投稿ID : 1lo9g3）
更新2025年12月10日 15:34
作成2025年12月10日 15:28
AIが爆発的に発展する昨今、眼の疲れに悩む方が増えています。東洋医学では眼は内臓と捉え、内側からの健康強化が大切と考えます。「眼ヨガ」はヨガのポーズに眼(め)の運動をミックスさせ、本来の力を取り戻していきます。 ●はちけん地区センターAB室 ●水曜日10時〜11時30分 ●月謝3000円 ●見学無料(1回) ●問い合わせ∶ootoriyoga@gmail.com
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