SALSATION®︎サルセーションで音楽に合わせて楽しく運動しませんか？（投稿ID : zo5ay）

スポーツクラブでも最近人気上昇中のSALSATION®︎サルセーションのレギュラーレッスンです。 いろいろなジャンルの音楽に合わせて身体を動かすダンスフィットネスです！ 音楽のリズムと歌詞の意味を感じながら、身体を機能的に使うことで、体力アップ、代謝アップ、体幹コントロール、など身体機能のアップができます。 またストレス解消、汗をかくことでデトックス効果、シェイプアップ効果もあります！ 年齢、性別、運動経験、ダンス経験に関係なく、どなたでも楽しめるプログラムです！ スポーツクラブは金額が高くて通いづらい、忙しくてびっちり通えない、予定が空いた時だけ参加したい、そんな方にもピッタリの単発参加制度です。 月会費ではなく、1回ごとの参加費なので、予定の合う時だけの参加が可能です！ 隙間時間を活用して、運動始めてみませんか？ 年齢、性別、ダンス経験まったく関係なく、どなたでも楽しめるプログラムです。 小さなお子様連れのメンバーさん、ご高齢のメンバーさん、仕事の隙間時間に参加してるメンバーさん、色々な方が楽しく参加しています☆ 毎週水曜日 13:30〜14:30 東光ストアあいの里店　3階ダンススタジオ 参加費　1回1000円(初めてのご参加は500円) お気軽にお問い合わせください！