厚別区体育館★HOT★なZUMBA®(ズンバ)しませんか? (投稿ID : 9seeo)

更新2020年1月25日 00:12
作成2020年1月25日 00:12
閲覧数:2774
厚別区体育館★HOT★なZUMBA®(ズンバ)しませんか?の画像
厚別区体育館★HOT★なZUMBA®(ズンバ)しませんか? - 札幌市

昔踊ることに憧れたことはありませんか?
最近、昔より脂肪がついたよな…なんて悩みはありませんか?
代謝アップして痩せやすい体作りませんか?♪

ストレス発散したいけど何をやったらいい?
はい、素敵な音楽とともに楽しくレッツ・ダンス♪

そこでラテンフィットネスダンスのZUMBA®です!
厚別区体育館で毎週木曜日9時45分~10時45分までの1時間レッスン!
お腹周りがスッキリしてきた方も多いです(個人差あり)

★ストレス解消したい
☆脂肪燃焼したい
★運動不足を解消したい
☆何かを始めたい
★音楽が好き
☆踊りに憧れていたことがある

上記のどれかに当てはまった方も是非楽しく一緒に踊りませんか?
どれもまとめて叶います♪
とても明るい溌剌とした仲間とお待ちしております。

ZUMBAはディスコやクラブ感覚で気楽に踊って汗かくプログラム。
リズム感がない、ダンスなんて初めてだから不安…
そんな方々が継続してきた楽しくて魅力的なラテンフィットネスダンスです★

ZUMBAはラテン音楽がベース。
世界中の音楽を使用して様々なジャンルのダンスが出来ます。
最近世界で流行ってる曲もありますね。

ただのダンスではなくフィットネス!
すごく汗をかけて代謝が上がります。
1時間でご飯3膳分くらいは減らせるかも?
今までかいたことがない汗をかけます。スッキリむくみ予防にもなりますよ!

肩甲骨周りもよく使うので肩こり解消された方も多いので健康面でも嬉しい効果ありです☆

「ダンスなんてやったことがないけど、やってみたい」という方は是非★
動きよりも音楽を楽しんで体を動かすことがコンセプトなので気軽に参加できます。
初めての方でも大丈夫!誰でもスタートは初めてです★

初めての方をたくさん指導してきたインストラクター志保☆が担当します。
朝動いた後は心も体も気持ちよく充実感もある一日になりますよ!

入館料390円と体験料550円で講座体験できますよ。

ZUMBAを見たこともない方が体験してくださってますが、
「こんなに楽しく、こんなに汗かけるとは思ってなかった!」と満足感が高いです★
上手にやろうと思わずに、楽しく出来る範囲でやるのもコツです☆
大人になってからも得られる達成感みたいの感じられるはず!

興味を持ったのならまずは一度やってみませんか(・∀・)
もちろん続けていったほうが楽しみが増すプログラムです。

普段使わないお腹周りも使っていきます!
「くびれ」を手に入れましょう!
一緒に楽しい時間を健康的に過ごしましょう!

あなたのご参加お待ちしております☆
直接厚別区体育館にお問合せ下さいませ。

直接/仲介 仲介
地域
札幌市 - 厚別区 - 厚別中央二条
札幌市営地下鉄東西線 - 新札幌駅
開催場所 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目1−20
連絡先 電話番号
投稿者にメールで問い合わせ

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

10
お気に入り登録
10
お気に入り登録済み
お気に入りに登録しました
ログインが必要です
注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

詐欺やトラブルにご注意ください

投稿者 SHIHO★
女性
投稿: 12
電話番号
認証とは
北海道札幌市のインストラクターのSHIHO★です。今まで指導してきたのは・...
評価
  • 良い Miiiko

    美しくてユーモアたっぷりのステキな先生✨生徒さんに合わせた丁寧な指導で人気...

ズンバ(ダンス)の教室・スクールの関連記事

厚別区体育館★HOT★なZUMBA®(ズ... 北海道 教室・スクール情報 を見ている人は、こちらの記事も見ています。
ジモティー安心安全ガイド
新着投稿の通知をメールで受け取る

登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。

キーワード
+ さらに詳しい条件を登録
カテゴリ
エリア
ー 閉じる
メールアドレス

利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。