初めてのポールダンスを楽しもう！3月,4月（投稿ID : 1nangg）

趣味で10年ポールダンスをしている私としても3月からの新しい試みです。 ぜひ一緒に新しいトライをしてみましょう！ なにか新しい趣味を持ちたいけど見つからない、 ポールダンスに興味があったけどハードルが高いと感じる、 運動が苦手だけど気楽に楽しく体を動かしたい、 どんな理由でもOKです😊 初めてのポールダンスを体験してみましょう！ ポールダンスって、セクシーなイメージが先行してしまうと思いますが、セクシーな側面だけではなく、いまや立派なスポーツです。 露出をしていなくても踊れます。 難しいことは一切しません。 ただ楽しくスピンしてみましょう。 ポールの上で笑顔でポーズをとって写真を撮ってみましょう。 40分の中で10分間の簡単なストレッチのあと、 30分間はポールダンスを体験します。 持ち物はタオル、飲み物、服装は短パンと、タンクトップか半袖TシャツでOK。 肌を出したくない方は長いジャージorレギンスや長袖を着ていても大丈夫。 とにかく楽しみましょう！ 日時：基本的に隔週日曜日の16時、18時からの日に2回 ▶︎開催日：3月29日(この日は19時30分より) 4月 : 12日, 26日 参加料：40分 ¥2000(いずれも現地で現金支払い) 場所：地下鉄南北線 中島公園駅より徒歩10分のジム 定員2名まで お問い合わせやお申し込みは、下記のメールアドレス、もしくは画像一覧にありますLINEまで。 emo2motion@gmail.com