SALSATION®︎(サルセーション)インストラクターのMASAです。 SALSATION®︎は世界中で親しまれているダンスフィットネスです。 ラテン音楽を中心にいろんなジャンルの音楽に合わせて踊ります。 年齢・性別を問わず楽しめる内容になっています。 体の関節などの可動域を広げてしなやかな筋肉を作りダイエットにも効果的です。 何よりも音楽に合わせて踊る事はストレス解消には最適です。 是非ご一緒に楽しみましょう! また、私のレッスンの後すぐに同じ場所でGON先生のサルサ&バチャータのレッスンがあります。 親切丁寧に教えていただけます。 14:30〜15:50でレッスン料は500円。 私のレッスンと合わせても1,000円で楽しめます。 ご連絡をお待ちしております。
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