ゆったりと動くことが大切なんです。：：：健康太極拳とは、24の型に整理統合された簡化太極拳二十四式を基本とし、さらに準備運動として、気功法・八段錦を取り入れたものです。それを繰り返し続けていくことから健康が生まれ、心と身体のバランスを整え、本来備わっている自然治癒力を高めるとされています。自分のペースでゆっくりと体力を向上していくことができます。また、ゆっくり動くことで心が和らぎ、余裕が生まれ、自分にもまわりにも心豊かに接することができるようになります。無料体験も受付中です。毎週水曜日 13:30～場所：北区民センター活動場所: 北区民センター最寄り駅: 北２４条駅申し込み方法: ポスター記載の連絡先までご連絡ください
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